Dimagrire con le diete ad alti carboidrati: è possible?

Una delle mode del momento, soprattutto in ambito Bodybulding, è quella di tenere un regime alimentare che prevede alti carboidrati e bassi grassi. Nell'articolo per il sito Lift And Fight, ho espresso il mio parere sulle diete Hight Carb e Low Fat. #dieta #lucausai #nutrizione #fitness #bodybuilding #salute #carboidrati